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Wenn das Nervensystem auf Hochtouren läuft

Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken ständig kreisen, du unbewusst die Luft anhältst und der Kontakt zum Körper verloren geht? Meditation könnte helfen - wenn da nur nicht der Glaubenssatz "Ich kann das nicht" wäre.

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Wasser ist Leben!

Die Natur mit ihren Elementen spielt in den schamanischen Heilpraktiken eine wichtige Rolle. Jedes Element bringt eine Botschaft und seine ganz eigene Heilkraft/Energie mit.

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Das Licht in dir

Worte aus dem Buch «Rückkehr zur Liebe» von Marianne Williamson, über die man meditieren/nachdenken kann.

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