Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken ständig kreisen, du unbewusst die Luft anhältst und der Kontakt zum Körper verloren geht? Meditation könnte helfen - wenn da nur nicht der Glaubenssatz "Ich kann das nicht" wäre.

Ich habe mir selbst den Titel «Angst- und Zwangsexpertin mit Erfahrung aus erster Hand» verliehen, weil ich es verdient habe!

Die Natur mit ihren Elementen spielt in den schamanischen Heilpraktiken eine wichtige Rolle. Jedes Element bringt eine Botschaft und seine ganz eigene Heilkraft/Energie mit.

In diesem Beitrag verrate ich dir, wie ich dank drei magischen Worten ein erfüllteres Leben gefunden habe.

Worte aus dem Buch «Rückkehr zur Liebe» von Marianne Williamson, über die man meditieren/nachdenken kann.